Le bonheur de rentrer chez soi
Marie O’Brien
Après un été mouvementé, les vacances sont terminées, les enfants sont retournés à l’école et les allées et venues reprennent tranquillement. Comment revenir au calme? Nous constatons que les journées raccourcissent et que le rythme de notre vie quotidienne retrouve une certaine normalité. Nous allons donc habiter davantage notre quotidien. Pour avoir envie d’y revenir avec plaisir, nous pouvons nous poser une simple question : comment rendre notre maison à nouveau accueillante, un refuge où il fait bon vivre?
Un refuge est un lieu qui nous enveloppe et nous accueille afin d’entamer une nouvelle saison. Notre maison, notre chez-nous, qu’elle soit petite ou grande, possède ce potentiel. Le pouvoir de la rendre vivante nous appartient, avec nos ressources et nos moyens.
Cependant, je comprends très bien que la fin de l’été puisse ressembler à un petit deuil. Les moments où nous avons pu ralentir semblent déjà derrière nous. La liberté que nous avons connue pendant quelques semaines paraît soudainement bien loin et retrouver le rythme du travail ainsi que celui de la routine peut devenir anxiogène. Réinstaller une structure demande un peu de planification. Toutefois, rendre nos espaces plus aérés, créer une ambiance différente et retrouver le bonheur d’être bien chez soi peut devenir une belle intention à adopter. Notre maison peut alors devenir un précieux allié pour accueillir plus sereinement l’automne qui s’annonce.
Il s’agit de réaliser que notre demeure n’est pas seulement l’endroit où nous dormons et où nous mangeons. Soyons honnêtes, ce ne sont pas les meubles ou la décoration qui rendent un refuge agréable à habiter. C’est plutôt l’énergie qui y circule, l’état d’esprit que nous cultivons et cette impression d’y retrouver un lieu accueillant et paisible, où chacun peut enfin se déposer à la fin de la journée.
Notre maison devient alors l’endroit où nous pouvons enlever nos masques, déposer les rôles que nous avons joués toute la journée, arrêter de performer et cesser, pour quelques heures, de répondre aux attentes des autres.
Je crois beaucoup à l’importance de se poser des questions lorsque nous nous sentons dans une impasse ou que nous amorçons une nouvelle étape de notre vie. Se demander : Comment ai-je envie de me sentir lorsque je franchis la porte de la maison? devient, selon moi, une réflexion essentielle.
La réponse contient souvent déjà une partie de la solution.
Lorsque j’arrive à la maison, je veux retrouver le calme. Je veux une meilleure organisation familiale. Je veux être heureux de rentrer chez moi.
La façon d’y parvenir se trouve souvent dans de petits gestes que nous choisissons d’instaurer. Un peu de musique douce. Une lumière plus chaleureuse. Un peu plus d’entraide au moment du souper. Ma couverture préférée qui m’attend sur le divan. Un bon livre sur ma table de chevet. Mon carnet d’écriture pour déposer les événements de la journée ou écrire quelques gratitudes.
Il suffit souvent de peu. Ce sont ces petites attentions qui peuvent transformer notre routine d’automne.
Je sais très bien que l’automne n’arrivera officiellement que dans une semaine. Toutefois, ces gestes gagnent à être réfléchis dès maintenant. Même si la spontanéité a sa place, une planification toute simple peut nous aider à accueillir cette nouvelle saison avec davantage de paix et de calme dans notre cœur.
Notre maison devient alors un lieu où il fait bon se retrouver, avec un peu moins de chaos et un peu plus de douceur. Ce n’est pas seulement un milieu physique que nous créons, mais un véritable état d’esprit qui peut rayonner sur toute la famille. Car vous le savez autant que moi, une maison remplie de tensions, de non-dits ou d’absence de présence influence inévitablement l’ambiance qui y règne.
Ainsi, cette rentrée peut devenir un ancrage plus paisible au retour de chaque journée. Nous vivons dans un monde qui va très vite. Il est donc précieux que notre refuge puisse nous offrir des moments pour ralentir, toujours au meilleur de notre possible.
Que notre maison devienne un endroit où il fait bon revenir, où nous pouvons respirer, aimer et créer.
Soyons doux envers nous-mêmes en ce début de saison afin de faire de notre refuge un lieu où nous nous sentons profondément chez nous.
En vous souhaitant un retour paisible à votre routine et une excellente semaine.
