Communauté informée… Communauté en santé…

Février est le mois de prévention du suicide

  Le suicide se définit comme l’acte de volontairement s’enlever la vie. Il s’agit d’un problème qui nous touche tous puisque nous avons possiblement nous-mêmes déjà eu des idées suicidaires ou bien nous connaissons une personne qui avait des intentions suicidaires. C’est un sujet plutôt tabou et qui possède plusieurs mythes et préjugés, ce qui ajoute des barrières pour les personnes qui recherchent du soutien. De façon générale, les personnes qui ont des idées suicidaires ou qui font des tentatives de suicide vont donner des signes qui pourraient alerter leur entourage qu’elles sont en détresse. Voici des signes pouvant indiquer qu’un individu pense au suicide :

Messages directs

  • «Je ne m’en sortirai jamais.»
  • «La vie n’en vaut plus la peine.»
  • «Je pense souvent à mourir.»
  • «Je vais me tuer.»
  • «Il n’y a plus rien qui me retient.»

Messages indirects

  • «Vous allez avoir la paix.»
  • «Je n’aurai plus de pro-blèmes.»
  • «Je ne dérangerai plus personne.»
  • «Je vais partir pour un long voyage.»
  • «J’ai fait mon testament.»

Changements dans les comportements

  • Consommation de drogues ou d’alcool
  • Intérêt soudain pour les armes à feu, les médicaments, la mort et le suicide
  • Isolement, retrait
  • Laisser-aller quant à l’apparence physique ou l’habillement
  • Irritabilité, sautes d’humeur
  • Perte de plaisir
  • Arrêt des études ou démission d’un emploi
  • Symptômes physiques
  • Troubles du sommeil
  • Malaises physiques (maux de têtes, d’estomac)
  • Changement de l’appétit

Symptômes psychologiques

  • Tristesse
  • Ennui
  • Perte de mémoire, de concentration, d’estime de soi et d’intérêt

Préparatifs de départ

  • Rédaction des lettres d’adieu et du testament
  • Dons d’objets de valeur
  • Réconciliation avec des membres de la famille
  • Mise en ordre des affaires personnelles

Pour plus de renseignements sur le suicide ou si vous nécessitez du sou-tien, vous pouvez appeler le Centre de ressources et de crises familiales Beauséjour au 533-9100.

Exprimez vous!

*